Le bien-être, c'est l'énergie du coeur qui transcende le corps.
Roger Daulin
Le bien-être, c'est l'énergie du coeur qui transcende le corps.
Roger Daulin
Les massages-bien-être indiens (ou ayurvédiques) ont comme objectif non seulement de détendre et de relaxer le corps en profondeur mais aussi d'accompagner la personne dans sa recherche d'harmonie et d'unité intérieure pour aller vers plus de sérénité et d'épanouissement.
LES MAINS : HASTA PRANA
Très doux et de grande ouverture, l'Hasta Prana est chemin d'intériorité.
Il procure un grand relâchement des tensions de tout le corps.
A l'huile, 30 minutes
LE VENTRE : SARASVATI
D'une grande douceur, le Sarasvati s'adapte parfaitement aux tensions et aux fragilités naturelles du ventre. Par sa gestuelle enveloppante, il procure apaisement et bien-être.
A l'huile chaude, 25 minutes
LES PIEDS : PADA PRANA
Le Pada Prana est une pratique tonique sur tout le pied,
qui procure une grande détente générale, tout en remettant debout !
A l'huile, 25 minutes
LES JAMBES : PAGATSHAMPI
Une gestuelle très douce qui intervient aux niveaux musculaire, circulatoire et énergétique.
Il en découle une grande légèreté des jambes.
A l'huile, 45 minutes
LES ARTICULATIONS : APANA VAYU
Cette pratique augmente la mobilité, l'agilité et la souplesse des articulations.
Elle met ainsi toute la personne en mouvement.
Sans huile, à partir de 40 minutes
Les massages-bien-être ne sont pas recommandés en cas de fièvre, de maladies auto-immunes non stabilisées (avis médical souhaitable), de crise inflammatoire en cours
et pendant le premier trimestre de grossesse (avis médical parfois souhaité après)